با هدف شروع در جهت صخره‌نوردی در فضای باشگاه ، یک دستورالعمل دقیق ضروری به‌شمار می‌رود. این‌گونه آموزش شامل https://wearethelist.com/story24397768/آموزش-کامل-تمرین-صخره-نوردی-درون-فضای