Untuk mempertahankan kesehatan prima serta mengurangi tanda-tanda penuaan, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Macam buah-buahan seperti beri, anggur, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, dan bayam https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/