يُعد رقيه الظهر من وسيلة تقليدية يتم للتخفيف إلى الإحساس بالقلق والإجهاد على منطقة الظهر. غالبًا و تتضمن تطبيق الكتفين https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8