建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 您好，根据您的描述，考虑是阴茎损伤导致的，建议禁欲修养，遵医嘱抗炎治疗。 可以用安全套或者外涂麻醉剂降低龟头敏感性延长时间提问者对于答案的评价：ask1TDSJ：谢谢您，王 对于你说的问题应该是存在有很大的个人差异性的，因为出现阴道松弛以及乳头颜色... https://milojnrsu.fare-blog.com/37959397/酒店-options