Me ha gustado mucho el ejemplo del lagarto interno, yo suelo asemejar la mente a un cachorro que salta de manera inquieta de un lado a otro haciendo lo que vienen en gana hasta que poco a poco que conseguirmos educarla La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas https://directoryrelt.com/listings796192/little-known-facts-about-como-silenciar-el-critico-interno