花膠含有豐富的蛋白質，包括膠原蛋白，的確可以補充膠原蛋白的食物。人體在消化膠原蛋白後，可以再次利用這些原材料，產生膠原蛋白。當皮膚含有較多膠原蛋白，皮膚的彈性也會增加。 由於花膠的高量蛋白質，需要足夠的胃酸消化，所以儘管是營養高，仍不可過量進食，特別是消化能力弱人士，更加要注意。 感謝您選擇發表評論。 請注意，所有評論都會根據本站隱私權政策進行審核，相關資訊會得到嚴格的保護。 可將花旗參... https://finn8p283.blogocial.com/花膠-fundamentals-explained-70594062