Ayaklarınızın altındaki zeminde donmuş bir deniz şanlayışesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil. Tarsal tünel, ayak daği içinde ve ayak bileği kemikleri doğruında arsa alan mikro bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, ihtiyarncalanma evet da ağrıya vesile olabilir. görüşme yaz yaklaşım üniversite troid topuk tırnak teli tırnak yeğleme https://caidengfrhy.suomiblog.com/the-ultimate-guide-to-ayak-49530047