التوصيات: إذا كنت تتناول أدوية بشكل منتظم، يُنصح باستشارة الطبيب قبل إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي بشكل يومي. يُقلل من خطر الإصابة بالكسور، خاصة في مناطق مثل الورك والعمود الفقري. يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة من مصادر نباتية يحتوي الشاي الأخضر على نوع من البوليفينولات يُسمى الكاتيكين. سواء https://blog.emiratesnoor.com/2025/01/green-tea-benefits-for-women.html