อาหารทะเล เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน กุ้ง โดยทั่วไปแล้ว เซลล์ในร่างกายจะหมดอายุ และจะถูกทำลายไปในที่สุด โปรตีนเชคจึงเป็นตัวช่วยสำคัญของร่างกาย เพื่อนำกรดอะมิโนมาช่วยซ่อมแซม และสร้างเซลล์ใหม่มาทดแทนเซลล์เก่านั่นเอง เมนูโปรตีนจากอกไก่ที่แนะนำ : สลัดไก่, ไก่อบ, ผัดผักใส่ไก่, แซนด์วิชไก่, ไก่ย่าง, ซุปไก่ อาการคนท้อง รวมสัญญาณที่บอกว่าคุณ “ตั้งครรภ์” เวย์โปรตีน คืออะไร เหมาะกับใคร กินอย่างไรใ... https://alberta851ghh9.blogdal.com/profile