4. Reconoce patrones emocionales: Observa si hay patrones recurrentes en tus emociones. ¿Hay ciertas situaciones que te generan emociones similares? Estos patrones pueden ayudarte a entender mejor tus reacciones emocionales y despabilarse formas de manejarlas más eficazmente. «La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la https://simonjimua.wizzardsblog.com/31939250/5-elementos-esenciales-para-oración-para-la-paz-interior