اگر نمی توانید به طور کامل آن را از بین ببرید، برای کاهش درد، هر روز خیار بخورید. همچنین، مقدار زیاد سیلیس موجود در خیار، با تقویت بافت همبند، سلامت مفصل را افزایش‌می‌دهد. برای تهیه تونر خیار، آب خیار را با آب گلاب مخلوط کنید و بعد از شستشوی صورت https://hector5j70b.kylieblog.com/32049200/little-known-facts-about-خیار-چنبر