ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้ ฉะนั้นสิ่งที่ควรทำก็คือ ควรหาเวลาพักผ่อน พักเรื่องงาน เรื่องปวดหัวไว้ แล้วเลือกไปสถานที่ที่ปลอดโปร่ง โล่งสบาย ไม่จำกัดขอบเขต อย่างเช่น ทะเลสวย ๆ สักที่ หรือสวนสาธารณะที่โล่งกว้าง แล้วไปนั่งพักผ่อนหย่อนใจ สูดอากาศดีดีเข้าไปบ้าง เพียงเท่านี้ จิตใจเราก็จะโล่ง เบาสบาย เมื่อใจดี สุขภาพกายก็ดีตาม สร้างแรงจูงใจให้ตัวเองด้วยความมุ่งมั่นที่จะเดินบนทางแห่งคว... https://michaelf174noo2.hyperionwiki.com/user