だから音楽をかけていると、本来やるべき仕事に割り当てるはずの心理リソースが、「音楽を聞く」という作業にも振り分けられてしまう。平たく言うと、集中力がそがれてしまうんです。 カフェ・雨・波・焚火・鳥の鳴き声・夜の静けさ（梟の鳴き声入り）・電車・噴水・ノイズ・公園のにぎやかな声 海や草むらを固定カメラで撮っているだけの映像だけど、そのリアルさが何とも心地よいです。 脳は“無意識”では複数のこと... https://finnfasrj.thezenweb.com/①睡眠-an-overview-66488533