{معظمنا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المحددة باسم البراناياما، التركيز التفكير على التنفس وتعليم الأفضل الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل جسم الإنسان.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage