El invierno trae consigo días más cortos, temperaturas más frías y cambios en nuestro ambiente. Conforme los días se acortan y las noches se alargan, es común sentir una mayor necesidad de dormir. Muchas personas experimentan una sensación de somnolencia y cansancio a lo largo de esta época del https://sonidosncox470.qodsblog.com/20145529/por-qué-necesitamos-dormir-más-durante-el-invierno