लहसुन खाने के अनेक फायदे है। आयुर्वेद में तो लहसुन को औषधि माना गया है। कहा जाता है कि किसी न किसी रूप में लहसुन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। लेकिन सुबह-सवेरे खाली पेट लहसुन खाने के बहुत फायदे होते है। आइए जानते हैं। (और पढ़े https://beckett3u63n.goabroadblog.com/21695106/the-greatest-guide-to-स-बह-क-समय-लहस-न-ख-न-क-फ-यद