(और पढ़ें- गठिया को दूर करने की कुछ जूस रेसिपी) यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हल्दी में सक्रिय यौगिक करक्यूमिन शरीर द्वारा अपने आप अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होता है। हल्दी को काली मिर्च के साथ मिलाने या वसा के स्रोत के साथ इसका सेवन करने से https://charliei3pvz.wssblogs.com/19988958/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-हल-द-क-न-यम-त-स-वन-करन-क-फ-यद