सबसे पहले एक कढ़ाही लेकर उसे गैस पर गर्म होने के लिए चढ़ा दें। इनफर्टिलिटी से परेशान पुरुष के लिए अलसी का सेवन करना लाभकारी है। यह मेल स्पर्म काउंट को बढ़ाती है और प्रजनन क्षमता बेहतर बनाने में सहायक है। अनुष्का शर्मा का करियर बर्बाद करना चाहते थे https://cristianbwm7j.blogunteer.com/21630185/top-latest-five-स-हत-क-ल-ए-अलस-क-फ-यद-urban-news