ผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคตาบอดกลางคืนหรือตาบอดถาวร นอกจากการใช้น้ำตาเทียมหรือการประคบดวงตา ก็มีวิธีแบบธรรมชาติที่น่าสนใจและทำได้ง่าย ๆ นั่นก็คือ การจิบน้ำบ่อย ๆ นั่นเอง เพราะวิธีนี้สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดอาการตาแห้งได้เป็นอย่างดีเลย เพราะฉะนั้นเราควรจิบน้ำบ่อย ๆ แทนการดื่มน้ำทีละมาก ๆ เพราะว่าการดื่มน้ำครั้งละมาก ๆ ร่างกายจะดูดซึมไม่ทันและขับออกมาในรูปแบบของปัสสาวะแทนนั่นเอง ... https://saffron-e-thailand93773.wikinstructions.com/124606/everything_about_อาหารเสร_มบำร_งสายตา