Una corretta esecuzione è la chiave per prevenire infortuni e ottenere benefici reali. Durante le sessioni, correggo la postura, la respirazione e la biomeccanica dei movimenti, insegnandoti ad ascoltare il tuo corpo. Il mio obiettivo, come personal trainer numero 1, è formarti a lungo termine, rendendoti autonomo e consapevole nel tuo modo di allenarti. https://www.francescotutinopt.com